No me sentía anímicamente bien y por eso fui a terapia.

Descubrí que había muchas cosas que traía cargando y que ignorarlas no resolvía mi malestar, al contrario.

Aprendí a conocerme mucho más y eso me ha dado mucho mayor estabilidad emocional.

Arturo se acopló a mi manera de ser, por ejemplo me gusta leer y entiendo más leyendo a fondo sobre algo, por lo que él me recomendaba libros.

Te sientes acompañado en el proceso difícil que pasas. Aprendes a entenderte y a ser mejor persona para contigo mismo.

Por supuesto que sí lo recomiendo. Llevar terapia contigo es maravilloso, eres muy claro, una calidad humana impresionante, muy abierto a las diferentes realidades de las relaciones humanas y muy objetivo y acertivo.

¡Eres un excelente terapeuta y ser humano!

Me di cuenta que estaba mal conmigo y quería ayudarme.

Me ha ayudado de muchas formas ver las cosas diferentes y a tener un espacio para hablar y para poder estar mejor conmigo.

Me ha impactado positivamente. Entendiendo que es un proceso largo.

Me gusta poder expresarme sin ser juzgado y saber que me entienden.

Es un espacio en donde me siento cómodo.

Asistí a terapia para explorar sobre heridas de la infancia.

Descubrí mucha valoracion de situaciones que vivi que no son correctas y busque sanarlas con ayuda de Arturo.

Sentí que Arturo me dio mucha valoración por primera vez de muchas situaciones que no me había sentido escuchada o que pensaba que era exagerada. Puse las cosas en su lugar donde iban sin exagerar y sin demeritar situaciones.

Lo que más me gustó fue la retroalimentación y opinión de Arturo para ayudarme a ver las cosas, romper creencias.

Entendí cómo funcionaba en mi la vergüenza y dinámica con mi papá y la aceptación que él es tal cual y yo tambien y solo asi deje las expectativas mías y las de él y eso me dio muchísima paz.

Lo recomiendo ya que me gusto mucho la retroalimentación que recibí de tu parte y poder ver cosas que nunca había visto. Vi mi crecimiento.

El diagnóstico de cáncer de mi mamá me motivó a ir a terapia.

Me di cuenta de que es muy difícil enfrentarte a ti mismo.

Ha impactado en todo en mi vida. No hay un dia que no piense o reflexione sobre la terapia.

Me gusto mucho que mi terapeuta se mostrara humano. Muchas veces los terapeutas con el afán de ser profesionales son demasiados fríos. Arturo, cuando le platicaba algo reaccionaba como persona y sin transferir sus emociones, en ocasiones hacía comentarios como que lo que le decía lo conmovía, le parecía chistoso o lo hacía enojar. Eso me ayudaba a validar lo que sentía y entender que sentir esta bien.

Me ayudó mucho a mí y si alguien me pregunta por un teraputa siempre lo recomiendo.

Fui a terapia para mejorar la comunicación con mi pareja.

Aprendí a poder expresar lo que sentía y pensaba y escuchar a mi pareja

Pasamos una crisis de separación y seguimos trabajando para mantener la relación

Me gusta el foro de comunicación. Los ejercicios que hacemos con el terapeuta. El espacio para plantear problemas sin que conviertan en pelea

Arturo tiene gran calidad humana y sensibilidad para entender las situaciones.

Necesitaba un guía para esclarecer mis pensamientos.

Arturo me escucha y me da buenos puntos a seguir.

Me ha enseñado a relajarme un poco.

Me gusta como me escucha Arturo y que tiene una gran paciencia.

Me siento libre al contarte todo lo que me pasa, aunque aveces sea un tanto penoso.

Gracias!!!!

Fui con Arturo para conocer más sobre cambios de género, transexualidad en adolescentes y cómo apoyar.

Entendí el panorama tan amplio en las identidades de género y la orientación sexual la amplia gama, y cómo entender mejor a nuestro adolescente y poder darle más apoyo de nuestra parte.

Esta es la segunda vez que busco a Arturo ya que su experiencia me ha enseñado a manejar las diversas situaciones de la vida el abanico de posibilidades para enfrentar situaciones y no solo enfrentar de una sola manera.

Arturo siempre ha demostrado una gran experiencia, por eso a pesar de los años me acerco a él porque sabe guiar y dar herramientas que te brindan un gran apoyo.

Considero que te llevas siempre de sus consultas puntos a reflexionar. Aprendizajes invaluables para desarrollarte mejor como persona. Pero también a descubrir en dónde estás situado en tu vida a descubrir cómo mejorarte y superarte.

Lo recomiendo de forma amplia, 10 años conociéndote, y aún después de ese tiempo regreso porque te tenemos la confianza. Tanto mi esposa como tu servidor.

Como siempre agradecerte, por esa empatía por esa inteligencia para apoyarnos en los distintos momentos para orientarnos y aprender de un gran psicólogo.

Carlos Alberto Chávez Ochoa, 50 años

Aunque llevaba un proceso terapéutico antes, en esta ocasión necesitaba acomodar algunos aspectos respecto a mi vida laboral, económica y profesional, tener mayor toma de decisiones, más seguridad y proyección personal.

Descubrí que había aspectos de los que no me estaba responsabilizando. Que le daba mayor poder a otras personas antes que a mí. Que me colocaba en una inferioridad. Que terminaba resolviendo cosas que me enojaba que alguien más no resolviera y me volvia a enojar por resolverlas yo. Que habían cosas del pasado que no soltaba y no me permitían avanzar.

Decidí dejar un trabajo, que aunque yo sabía que mi ciclo había acabado no dejaba. Pude soltarlo. Profesionalmente me aventuré a descubrir nuestros terrenos que pensé no era capaz, y ahora me sostiene económicamente. Aprendí a decirme «es mi decisión» sin tener que dar explicaciones.

Es un espacio cálido. Me sentí escuchado y sí confrontado. El diálogo y que me permite verme a mí de forma más transparente y honesta.

Sí lo recomiendo. Porque puedo enlistar beneficios que creo que cualquier persona puede obtener.

Muchas gracias! Muchas!!!

Tenía ganas de mejorar mi vida

Descubrí que he sido muy duro conmigo mismo y el único que se juzga soy yo.

He mejorado mi relación con mi familia y amigos.

La empatía y compasión de Arturo es lo que más me gusta. Creer en mí mismo, mejorar en el ámbito laboral y exponerme más a la vida

Eres un terapeuta genuino, muy compasivo y me has ayudado a ganar mucho insight en mi vida.

La necesidad de hablar con un profesional y una recomendación me motivaron a ir a terapia.

Me di cuenta de que hablar las cosas te da un alivio muy grande en el corto plazo y herramientas para resolver problemas en el largo plazo. Vivir un proceso que facilita la toma de decisiones importantes buscando simplemente ser feliz.

Es un espacio completamente libre en donde puedes hablar sin juicios.

Es un recurso disponible en casos de “emergencia emocional”.

Percibo el enfoque de tu terapia como una conversación cercana, entre amigos pero con mucho background profesional.

Me gusta mucho la dinámica en la que al hablar obtienes respuestas , se forma una especie de conversación q es más natural y crea más confianza , también me gusta mucho el trabajo con visualizaciones .

Fui a terapia para estar mejor conmigo y trabajar asuntos pendientes.

Me di cuenta que aún siendo yo terapeuta el acompañamiento de un terapeuta profesional me ayuda a aclarar conceptos y encontrar nuevas formas.

Conocerme más y descubrir nuevas formas, así como sentirme empatizada y acompañada. En sentirme escuchada comprendida y orientada.

Tener un confidente, compartir experiencias y descubrir cosas nuevas.

Sí lo recomiendo porque es muy profesional acertado, comprensivo y genera mucha confianza.

Arturo Vera ha sido un gran guia para mí, tanto como paciente así como psicóloga psicoterapeuta.

Necesitaba una guía para comprender problemas que cada vez me generaban más ansiedad.

Siempre es importante admitir cuando las cosas de la vida te rebasan. Buscar ayuda es la mejor forma de demostrar que te quieres y te preocupas por ti.

Entiendo y acepto las cosas que no puedo controlar. Decido desde que perspectiva quiero ver esas cosas y me hago responsable tanto de mis sentimientos, pensamientos y acciones pero, no de la de los demás.

Es un espacio en el que me siento con la libertad de expresar todo lo que siento y también con la confianza que durante la sesión obtendré claridad.

¡Por supuesto que lo recomiendo! Un gran guía que me ha ayudado a descubrir y reconocer los recursos que tengo para sortear problemas que puedo llegar a enfrentar, tanto internos como externos.

Estoy muy feliz de decidir tomar terapia y que haya sido contigo.

El llegar a un punto de mi vida que me sentía en un túnel sin salida y que al principio consideraba poder salir sola, mientras pasaban los días mi situación emocional seguía en declive, afectando a mis seres queridos, por lo que tomé la decisión de tomar terapia; con mis pocas herramientas no podía mejorar.

Me di cuenta que es necesario ser escuchado por un especialista que te permita recapacitar, analizar y buscar los motivos dentro de uno, siempre tenemos las respuestas pero no queremos verla y requerimos de alguien imparcial que te abra esas nuevas oportunidades de vida.

Siento mayor seguridad, autoestima, aceptar los hechos por los que transitaba sin sentirme responsable. Hoy tengo otra visión con mayor madurez.

Lo que más me gusta es la apertura, franqueza con la que uno se puede comunicar debido a la confianza que se brinda y con la certeza de estar ante un profesional que guía sin juzgar; así como la disponibilidad para poder ser atendido en cualquier momento que se necesite.

Otros beneficios que veo son:

• El reconocer los sentimientos y estados de ánimo con el que se actúa en cada circunstancia.

• La certeza de que cada acción es una decisión tomada de lo que uno quiere o desea.

• El comprender qué hay situaciones fuera de nuestro alcance y no es posible modificarlas.

Siempre es posible mejorar nuestra forma de ver la vida y lo mejor es realizarlo con un profesional que te brinda la confianza y conoce cómo incidir en cada situación con un acompañamiento con asertividad y profesionalismo, reúnes todas las características para ello.

Mi agradecimiento total por tu acompañamiento y profesionalismo, la ayuda que me brindaste es invaluable. Hoy me siento más segura, aprendí a valorarme y actuar para mi propio bien.

Asistí a terapia por desarrollo personal y tratar temas de mi sexualidad.

Me di cuenta de que hay varios asuntos que puedo trabajar aún y que la terapia es un espacio para mi reflexión y autoconocimiento.

Me ha permitido comprenderme mejor, desahogarme, expresarme y reflexionar sobre temas de conflicto personal. Me ayuda a estar mejor.

El que se escuche respetuosamente mis sentimientos, me comprendan y se valide que lo que siento es lo que más me gusta.

Sí, porque eres empático, escuchas y respetas mis sentimientos, me haces reflexionar y me siento comprendido.

Asistí a terapia por una situación personal y recomendación de una amiga.

Me ha ayudado a desahogar es un espacio para poder decir lo que siento sin ser juzgado.

Creo me ayuda a seguir adelante.

Arturo escucha y recuerda los nombres de mis familiares lo cual me agrada y se interesa por mi situación

Asistí por depresión. Me di cuenta que podía sentirme mejor si me responsabilizaba.

La terapia me ha ayudado a valorarme y crecer como persona.

Me ayuda a tener objetivos claros y a entender de una manera más objetiva la vida.

Sin duda recomiendo a Arturo porque siento que me ha funcionado y es algo muy profesional.

Gracias por todo el apoyo en estos años.

He tenido la oportunidad de escuchar algunas diferencias entre diversos modelos terapéuticos, comparando esos modelos con el modelo que se manejó aquí… me agradó mucho éste porque hay más cercanía con el cliente, me hizo sentir en confianza y muy cómodo en el desarrollo de las terapias.

Fui a terapia por tener niveles altos de ansiedad, círculos viciosos de relaciones de las que no podía salir, inseguridad en mi mismo

Tenía claro el origen de muchas de mis ansiedades y qué metas necesitaba alcanzar para reducir los síntomas

La terapia ha sido parte crucial para darme cuenta de pensamientos y acciones que llevo a cabo que me hacen daño – siendo consciente de ello es mucho más fácil remediarlo. Lograr separar lo que realmente quiero para mi comparado con lo que se espera que quiera para mí

Es un espacio para sacar frustraciones y dificultades. Me conocí mejor. Me volví más consciente de mis acciones.

El espacio que ofreces inspira confianza y tranquilidad para poder abordar cualquier tema sin miedo a prejuicios

Cuando llegue a la terapia me sentía rota muy triste y apagada , gracias a la terapia sé cómo fue que llegue hasta ese punto y a partir de ahí , reconozco q recupere a la persona que fui , pero también ahora tengo muchas formas de ser una mejor versión de mí misma y eso me encanta ! Gracias Arturo !

De manera individual y como pareja necesitábamos trabajar muchas cosas; queríamos estar bien, sacar adelante nuestro matrimonio.

Me di cuenta de que la comunicación es la base de una relación; tener empatía y ponerte en los zapatos de tu pareja, a tener expectativas reales, platicadas, entender que somos individuos y tenemos nuestras limitaciones y necesidades particulares.

Nos ayudó literalmente a salvar nuestro matrimonio y como individuos trabajamos temas que cada uno tenía, estar bien individualmente para poder salir adelante como pareja.

Al inicio de la terapia Arturo nos dijo que el no estaría para siempre pero que nos daría herramientas para en caso de necesitar en un futuro nosotros poder irlo trabajando; nos gustó que nunca nos sentimos juzgados, al contrario nos apoyó muchísimo

Ayuda a no sentirte juzgado, buscar a alguien objetivo que te oriente en lo que tengas por trabajar.

Por supuesto que lo recomendamos, Arturo siempre fue comprensivo, paciente y es muy profesional.

Creo que debería haber más cultura sobre asistir a terapia, como seres humanos muchas veces necesitamos hablar con un profesional sobre alguna situación que llevamos cargando, algo que no sabemos como lidiar y encontrar a alguien que te pueda apoyar en eso sin duda creo que puede hacerte la vida muchísimo más fácil; como pareja a nosotros nos dio muchísimas herramientas, entendimos la importancia de la comunicación y cómo poder comunicarlo.

Me sentía muy saturado y por eso fui a terapia. Me di cuenta de que hay solución para todo.

Ahora me conduzco de una manera más asertiva.

Arturo es un excelente terapeuta que te ayuda a escoger el camino de vivir una salud mental sana.

Gracias por todo, Arturo.

Una amiga me lo recomendó, me hizo ver que no estaba pudiendo yo sola con los problemas que estaba enfrentando.

Me di cuenta de que me sentía más tranquila después de las sesiones.

Encontré herramientas que me sirven para lidiar con las circunstancias de la vida.

Las preguntas, muchas veces fueron preguntas que nunca me había planteado y que me ayudaron a darme cuenta de otras cosas

Me tomo tiempo para respirar cuando noto que estoy estresada. Cuando me enojo, me preguntó cuál es el límite mío que la otra persona está pasando y lo tomo como una oportunidad para conocerme más. Me doy permiso de estar triste.

Ya lo he recomendado con otros amigos. Me parece que haces sentir en confianza y que uno se siente entendido, además de que ayuda para calma.

El costo de la terapia puede llegar a ser alto. Una de mis colegas no pudo continuar por ello.

El sentir que no podía más con el problema y querer encontrar una solución me motivó a ir a terapia.

Me di cuenta que para cada problema existe una solución y el hacerse responsable de querer salir adelante. El hacer consciente el problema y que está en tus manos la solución.

La empatía con el terapeuta es lo que más me gustó.

Excelente terapeuta.

Fui a terapia para sentirme acompañada en un momento en el que estaba pasando por un proceso de enfermedad muy difícil.

Descubrí que estaba iniciando un proceso de sanación personal.

Ahora tengo más herramientas de autoconocimiento y eso me ayuda a ser más consciente de quién soy, de mis posibilidades y fortalezas.

La escucha, la atención y la manera de contención ante el proceso vivido es lo que más me gusta de la terapia.

Es un acompañamiento cercano, de escucha, reflexivo, que da herramientas de autoconocimiento a partir de la propia experiencia.

Agradecida con Arturo Vera por toda la dedicación de Arturo de sacar lo mejor de una misma como persona.

Descubrí qué soy capaz de hablar de mi historia y no cargarla. Qué narrar lo que he vivido me libera. Que soy una persona valiosa más allá de lo que algunas personas me han dicho. Qué vale la pena arriesgarse a confiar. Que puedo aprender herramientas se autoapoyo.

Fui a terapia por separación de pareja.

Aprendí a aceptar y diferenciar entre culpa y responsabilidad. Que no todo era responsabilidad mía.

Aprendí a ser más seguro de mí. A llevar una relación lo más sana posible de acuerdo a nuestras necesidades. No cargar responsabilidades ajenas. Aceptar que no se tiene el control de todo.

Si lo recomiendo porque vi resultados en mi. Y por qué me agrada la forma en se lleva la sesión.

El ambiente del consultorio y el que se desarrolla con el terapeuta son muy agradables. El desarrollo de la terapia es cómodo. Es agradable tener de frente a tu terapeuta y sentirte con la confianza de no ser visto como un paciente sino como una persona sin alguna patología que tratar.